ขวัญใจวัยทีน ลินด์ซีย์ โลแฮน เเชร์เคล็ดลับ ทำยังไงให้สวยเป๊ะในวัย38

หลังจากที่หายจากการทำงานในวงการไปพักใหญ่ นักแสดงสาวอดีตขวัญใจวัยรุ่นอย่าง "Lindsay Lohan" กลับมาอีกครั้งในปีนี้ด้วยลุคที่ทำเอาคนทั้งโลกตกตะลึงกับความสวยที่อิ่มเอิบและสดใสอย่างเห็นได้ชัด โดยเธอได้แชร์เคล็ดลับที่ทำให้เธอกลับมามีชีวิตชีวาและดูดีได้อีกครั้ง นั่นคือ "ความสุขที่มาจากภายใน" และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หรือที่เรียกกันว่า "Beauty Sleep"

Lindsay ได้พูดถึงความสำคัญของการนอนหลับอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาที่ผ่านมา โดยบอกว่า การนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอและมีคุณภาพเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจของเธอได้รับการฟื้นฟู และทำให้เธอดูสดใสอิ่มเอิบเหมือนดอกไม้ที่บานเต็มที่ ทั้งนี้ เธอยังกล่าวว่า ความสุขจากภายในที่เกิดขึ้นจากการดูแลตัวเองในทุกๆ ด้านก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน เพราะมันทำให้เธอรู้สึกดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ

หัวข้อแนะนำ